Na marketingové účely a tiež preto, aby sme vám v budúcnosti lepšie vedeli odporučiť produkty, ktoré by sa vám mohli hodiť, si potrebujeme uložiť do vášho prehliadača údaje (cookies). Tieto údaje zdieľame aj s tretími stranami. Súhlasíte s ich uložením?


Úvod » Aminokyseliny » BCAA 2:1:1


        

BCAA 2:1:1

novinka

skladom

 

Číslo produktu: 76666786
Výrobca: UNS Supplements
Balenie: 200g
naša cena:
8,50 EUR (222,28 Kč) ( Nie sme platcovia DPH )

do košíka:
  ks  
Výrobca: UNS Supplements
Balenie: 200g

BCAA (z ang. skratky „Branched Chain Amino Acids“) sú vetvené aminokyseliny, ktoré dostali svoj názov podľa chemického vzorca pripomínajúceho vetvu stromu. Medzi BCAA patrí valín, leucín a izoleucín. Určenie: Vhodné pre zvýšenie telesného výkonu. Doplnok podporujúci tvorbu svalstva s obsahom vetvených aminokyselín. Podaním pred výkonom zvyšujú energiu a silu. Počas výkonu šetria svalový glykogén a znižujú vytváranie kyseliny mliečnej. Podaním po výkone zlepšujú regeneráciu svalov a zvyšujú pozitívnu dusíkovú bilanciu organizmu. Zvyšujú vylučovanie rastového hormónu. BCAA v instantnej forme sa výborne rozpúšťajú. V kombinácii s L-Carnitínom sa zvyšuje ich účinnosť.

Všetky aminokyseliny (vrátane BCAA) sú základnou jednotkou pre tvorbu bielkovín a tie predstavujú základný stavebný kameň všetkých tkanív, vrátane svalových vlákien. BCAA tvoria až tretinu svalových bielkovín.

2) BCAA sa metabolizujú priamo vo svaloch a nie v pečeni, kde zahajujú proces syntézy bielkovín. Prednostne sa využívajú ako stavebná jednotka, ale za určitých podmienok tiež ako palivo poskytujúce pracujúcim svalom energiu.

3) Majú antikatabolický efekt, pomáhajú udržať svalovú hmotu hlavne pri obmedzenom kalorickom príjme a v rámci vysokointenzívnych tréningov.

4) Obmedzujú tvorbu kyseliny mliečnej v pracujúcom svale, čím umožnia predĺžiť športový výkon, zvládnuť intenzívnejšie tréningy a urýchliť regeneráciu. Zároveň zvyšujú vytrvalosť pri rýchlostných a vytrvalostných športových aktivitách.

5) BCAA sa užívajú hlavne v okolí tréningu, pretože práve v tomto období potrebuje pracujúci sval stavebné kamene a v kalorickom deficite aj okamžitý zdroj energie (v prípade, že telo disponuje nedostatkom sacharidov a tukov). Po tréningu zase je potrebné opraviť „potrhané“ svalové vlákna a znížiť tvorbu kyseliny mliečnej. V období bez fyzickej záťaže je vhodné užívať BCAA ráno po prebudení a večer pred spaním.

6) Pomer BCAA vždy vyjadruje koľko percent leucínu, izoleucínu a valínu je zastúpených v produkte. BCAA 2:1:1 Instant vo verzii natural obsahujú približne 46% leucínu, 23% izoleucínu a 23% valínu. V ochutených verziách je toto percento o niečo nižšie kvôli obsahu iných pomocných látok, sladidiel, aróm a pod. Leucín ja najviac anabolická aminokyselina a jeho denná spotreba je najvyššia pre ľudské telo, preto je zastúpený v najväčšom množstve.

7) Sú v instantnej forme, čo znamená, že sú veľmi dobre rozpustné (aj v studenej vode).

 

BCAA sú vhodné do suplementácie akejkoľvek športovej aktivity (silové, vytrvalostné, rýchlostné, silovo-vytrvalostné športy atď.). Sú vhodné pre veľmi aktívnych a súťažných športovcov, ale aj pre rekreačných športovcov (ochraňujú svalovú hmotu a urýchľujú regeneráciu).

 

Bcaa 2:1:1 200g

Výrobca: UNS Supplements
Balenie: 200g

NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV

Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý.